Как работает память. Наука помнить и искусство забывать

Увлекательный разбор того, как устроена человеческая память, от нейробиолога из Гарварда и автора бестселлера «Все еще Элис». Книга, права на издание которой купили в 9 странах, объясняет, как возникают воспоминания, что происходит с тем, что мы «забыли» (исчезает ли оно навсегда или лишь становится временно недоступным), и почему одни сведения задерживаются в голове на секунды, а другие сопровождают нас всю жизнь. Вы научитесь отличать обычную рассеянность от нарушений, связанных с болезнью Альцгеймера, и поймете, насколько на память влияют смысл, эмоции, сон и контекст. Разобравшись в принципах ее работы — с ее естественными ограничениями и скрытым потенциалом, — вы сможете заметно улучшить навыки запоминания и спокойнее относиться к неизбежным провалам.